TulLah Gizi

Nah, sesuai dengan janji saya kemarin setelah menulis artikel tentang sudah idealkah saya, kali ini saya akan kembali menulis tentang sudah idealkah anak saya (usia 0-18 tahun).  untuk mengetahui status gizi anak disini memang sedikit agak rumit. Terdapat 2 cara penggunaan disini yaitu dengan menggunakan tabel ataupun dengan membaca grafik . Disini akan saya terangkan dahulu tentang standar yang akan digunakan, Di Indonesia umumnya hingga saat saya menulis artikel ini, menggunakan 2 standar yang ada yaitu yang dinamakan standar WHO 2005 dan CDC 2000. Nah untuk penggunaan standar ini, IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) mengatakan bahwa penentuan status gizi dilakukan berdasarkan berat badan (BB) menurut panjang badan (PB) atau tinggi badan (TB) (BB/PB atau BB/TB). Standar WHO 2006 digunakan untuk anak kurang dari 5 tahun dan grafik CDC 2000 untuk anak lebih dari 5 tahun.  1.  Cara menentukan status Gizi anak dengan menggunakan  Tabel WHO 2005 A...

Sudah Ideal kah tubuh anda? Terkadang kita selalu berpikir bahwa kita ini gemuk dan atau juga sebaliknya kita berfikir bahwa tubuh kita ini kurang ideal, padahal untuk mengetahui apakah kita ini gemuk atau tidak, tidak hanya dilihat dari bentuk fisik saja, namun ada perhitungan tersendri, yuk simak rumus berikut untuk mengetahui apakah berat badanmu ideal atau tidak. Nutritionist menyebut rumus ini dengan sebutan perhitungan IMT (Indeks Masa Tubuh) . Jadi Berat Badan yang ideal itu dilihat berdasarkan keseimbangan antara tinggi badan dan berat badan yang nantinya akan dengan standar, nah karena Indonesia ini termasuk kedalam benua Asia maka standar yang kita gunakan sampai saat ini adalah standar berdasarkan WHO sesuai dengan orang Asia.  R UMUS  IMT =          BB (Kg)                           TB  (m) x TB (m) Keterangan  IMT = Indeks Masa Tubuh ...